Finn hjertet og roen før julen setter inn med Heartsmart!

Julen nærmer seg, og med den kommer ofte en travel hverdag full av forventninger og gjøremål. Hva om du kunne gå inn i høytiden med en dypere følelse av ro og tilstedeværelse? Bli med på vårt kurs «Finn hjertet og roen før julen setter inn med Heartsmart», og oppdag kraftfulle teknikker for å finne balanse, redusere stress og styrke forbindelsen til både deg selv og de rundt deg. Gjennom en kombinasjon av mindfulness, hjertebaserte metoder og praktiske verktøy, vil du få hjelp til å møte julen med et åpent hjerte og et rolig sinn. Kurset gir deg: - Enkle og effektive verktøy for stressmestring i en hektisk tid - Øvelser for å skape indre ro og bedre kontakt med hjertet - Inspirasjon til å finne mening og glede i førjulstiden - En mulighet til å prioritere egenomsorg midt i juleforberedelsene Dato: 29. nov - 1. des. Tidspunkt: Kl. 18:30 den 29.11 - kl. 16:00 den 1. des. Sted: Golsfjell Fjellstue,  https://www.golsfjell.no Pris: kr. 5500,   earlybird til 15.oktober kr. 4500.

MRK at vår pris er kun for kurs. Du booker selv opphold m/ måltider til post@golsfjell.no.

Pris per person i dobbeltrom: kr 3495 

Pris per person i enkeltrom: kr 3795

Prisen inkluderer alle måltider fra fredagens kveldsbuffet til og med søndag frokost samt overnatting. Gi deg selv (eller noen du er glad i) en gave før jul – muligheten til å finne ro, fokus og glede i en hektisk førjulstid. Meld deg på i dag, og gå inn i høytiden med et fredelig hjerte!